Centro Core
Curso para Líderes 1 a 1
Ejecutivos de Alto Nivel y Directivos

Hoy en día las empresas requieren un estilo de liderazgo más resonante, adaptable, flexible, innovador, mindful (atento), visionario y compasivo. Si te interesa entrenar tu mente para cultivar todo esto y más, MIND LAB es para ti.

MINDLAB

APRENDERA

* Cómo enfocar su liderazgo hacia mayor resonancia
* La neurociencia detrás de las prácticas del entrenamiento mental
* Los beneficios de las prácticas de mindfulness en el ámbito laboral y personal
* Cómo utilizar 6 herramientas de mindfulness para cultivar atención y balance



TEMAS DE SESIONES BASE

1 Liderazgo resonante: el poder de mindfulness
2 Maestría de uno mismo: pensamientos
3 Maestría de uno mismo: emociones
4 En el “ojo del huracán”: ecuanimidad
5 Cultivando sabiduría: alegría empática
6 Volando con dos alas: compasión



FORMATO

* 30% del curso adaptable a la medida
* 7 sesiones semanales de teoría y práctica
* 3 sesiones de práctica (opcionales)
* 90 min. cada sesión aprox.